Kurse

Willkommen auf unserer Kurse-Seite bei Die Wirbelsäule. Hier erfahren Sie mehr über die verschiedenen Yoga-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene sowie den Beckenbodenkurs speziell für Männer.

Yoga-Kurse für Anfänger

Unsere Yoga-Kurse für Anfänger sind ideal für alle, die neu in die Welt des Yoga eintauchen möchten. In kleinen Gruppen unter professioneller Anleitung können Sie die Grundlagen des Yoga erlernen und Ihre Flexibilität sowie Balance verbessern.

Ansprechpartner für Yoga

Ulrike Wieser

01603668306

Donnerstag 9-10 Uhr

Donnerstag 18-19 Uhr

Donnerstag 19.30-20:30 Uhr

Susanne Schorer

08342 9183344

Dienstag 19-20 Uhr

Dienstag 20:15-21:15 Uhr

Simone Harries

01737023767

Montag 18:15-19:30 Uhr

Yoga-Kurse für Fortgeschrittene

Für erfahrene Yogis bieten wir anspruchsvolle Yoga-Kurse an, in denen Sie Ihre Praxis vertiefen und neue Herausforderungen meistern können. Unsere qualifizierten Trainer unterstützen Sie dabei, Ihre Fähigkeiten auf ein höheres Level zu bringen.

Beckenbodenkurs für Männer

Unser spezieller Beckenbodenkurs für Männer konzentriert sich auf die Stärkung und Aktivierung der Beckenbodenmuskulatur. Durch gezielte Übungen können Sie Beschwerden verbessern.

Mittwochs 19-20:15 Uhr, Daniela Epple